Nie tylko mycie z臋b贸w

gabinet dentysty cieszyn

Jednak a propos z臋b贸w, warto zwr贸ci膰 uwag臋 na jeszcze jeden aspekt - na diet臋. Z臋by nie psuj膮 si臋 od powietrza, tylko od jedzenia. To bardzo wa偶ny czynnik, o kt贸rym 艂atwo zapomnie膰. Nawet perfekcyjna higiena jamy ustnej nie uchroni naszych z臋b贸w przed problemami, je偶eli nie b臋dziemy pilnowa膰 tego, co jemy.

Tak, to prawda - to co najbardziej psuje z臋by to s艂odycze i og贸lnie - cukry. Resztki takiego jedzenia powoduj膮 powstanie kwas贸w, kt贸ry niszczy szkliwo z臋ba. S艂odycze s膮 niezdrowe r贸wnie偶 z innych powod贸w, tak wi臋c nie przyzwyczajajmy swoich dzieci do s艂odkich napoj贸w (tak, tak - zawieraj膮 morze cukru).

Jednak obecnie cukier jest niestety praktycznie wsz臋dzie - mam tu na my艣li syrop glukozowo-fruktozowy. To 艣wi艅stwo jest ta艅szym zamiennikiem pospolitego cukru, jednak du偶o bardziej szkodliwym dla organizmu. Polecam znale藕膰 informacj臋 na ten temat i zainteresowa膰 si臋 tematem.

Jednak wr贸膰my do z臋b贸w.



Jak powstanie pr贸chnica?


Pr贸chnica 鈥 coraz cz臋stsza przypad艂o艣膰 ludzi, zw艂aszcza w艣r贸d dzieci i m艂odzie偶y, jest zmor膮 wielu stomatolog贸w. Czym jednak naprawd臋 jest pr贸chnica i w jaki spos贸b powstaje? Jest to bakteryjna choroba zaka藕na atakuj膮ca tkanki twarde z臋ba. Jest powodowana dzia艂aniem kwas贸w wytworzonych przez bakterie w p艂ytce naz臋bnej podczas metabolizmu cukr贸w. Innymi s艂owy im wi臋cej cukr贸w przyjmujemy tym gorzej dla naszych z臋b贸w. Mo偶na wyr贸偶ni膰 cztery g艂贸wne czynniki przyczyniaj膮ce si臋 do powstawania pr贸chnicy 鈥 bakterie, cukry, podatno艣膰 z臋b贸w oraz czas. Jednak nawet je艣li wszystkie cztery b臋d膮 mia艂y miejsce, nie oznacza to wcale, 偶e pr贸chnica si臋 pojawi. Podatno艣膰 z臋b贸w na pr贸chnic臋 jest cech膮 indywidualn膮, wynikaj膮c膮 zar贸wno z genetyki, jak i z otoczenia, w kt贸rym kto艣 dorasta艂.




Jak d艂ugo myjesz z臋by swoj膮 szczoteczk膮?

gabinet dentysty cieszyn

Szczoteczka do z臋b贸w to podstawowe nadrz臋dzie do dbania o higien臋 jamy ustnej. Jednak wi臋kszo艣膰 Polak贸w zapomina o tym, 偶e powinni艣my j膮 regularnie wymienia膰. Przeci臋tnie u偶ywamy tej samej szczoteczki przez okres ok. 1,5 roku. To zdecydowanie za d艂ugo! Ten "gad偶et" nale偶y zmienia膰 co p贸艂 roku, lub nawet co trzy miesi膮ce. Przede wszystkim - je艣li czy艣cimy z臋by czym艣, co ju偶 praktycznie nie ma "w艂osk贸w", to jak chcemy to zrobi膰 dok艂adnie? Naprawd臋 warto zwraca膰 uwag臋 na takie kwestie, zw艂aszcza 偶e to naprawd臋 nie jest wielki wydatek. Czego nie mo偶na powiedzie膰 o wizycie u stomatologa.


Dodane: 14-06-2019 07:14

Widok do druku:

gabinet dentysty cieszyn